妊活中よく出てくる言葉といえば”温活”。 身体を冷やすことは健康はもちろん、妊活にもよくないと言われますよね。 温活とは文字通り身体を温めて血行をよくするための活動のことです。 血行が悪いとホルモンの流れが悪くなり、不妊につながるといわれていま…